Suelos para CrossFit y entrenamiento funcional: ¿Qué características son esenciales?
¡¡Hola de nuevo!!
En Suelosport, entendemos que los gimnasios y boxes de CrossFit necesitan suelos diseñados para soportar entrenamientos intensos, dinámicos y multifuncionales. Los ejercicios como levantamientos olímpicos, sprints, saltos y el uso de kettlebells exigen superficies que combinen resistencia, seguridad y durabilidad. Si estás buscando el suelo perfecto para tu box de CrossFit o área de entrenamiento funcional, esta guía te ayudará a elegir la mejor opción dentro de nuestro amplio catálogo.
¡VAMOS A LÍO!
Características esenciales del suelo para CrossFit
Resistencia
Los suelos para espacios de CrossFit deben ser altamente resistentes para aguantar el impacto continuo de actividades como levantamientos de pesas y saltos. Además, deben ser capaces de soportar el peso de equipamientos pesados sin perder su forma original o dañarse.
- Por qué es importante: El material debe garantizar que no se agriete ni se deteriore rápidamente, incluso bajo un uso intensivo diario.
Absorción de impactos
Durante los entrenamientos, es común que se suelten mancuernas, discos o kettlebells al suelo desde alturas considerables. Por eso, es esencial que el suelo tenga una buena capacidad de amortiguación para proteger tanto el material como las articulaciones de los deportistas.
- Beneficio: Evita daños al subsuelo y reduce el ruido, algo clave para boxes situados en áreas más céntricas.
Antideslizante
El suelo debe tener un buen agarre ante las pisadas para evitar resbalones y posibles caídas, incluso cuando esté húmedo debido al sudor, a productos de limpieza o a posibles caídas de líquidos. Esto es especialmente relevante en ejercicios dinámicos como sprints o movimientos de agilidad.
- Ventaja: Mejora la seguridad de los usuarios y permite realizar movimientos con mayor explosividad y confianza.
Durabilidad
Un centro deportivo especializado en CrossFit es un lugar donde el suelo está sometido a un uso continuo y exigente. Por eso, los materiales deben ser capaces de mantener su funcionalidad y estética durante años.
- Materiales que deben tener: Caucho de alta densidad, césped artificial de calidad superior y pavimentos especializados.
Facilidad de mantenimiento
Dado que los entrenamientos funcionales suelen generar sudor y residuos, el suelo debe ser fácil de limpiar y desinfectar para mantenerse siempre que se pueda en condiciones óptimas para su uso.
Opciones de suelos para CrossFit y Entrenamiento funcional en Suelosport
En Suelosport, ofrecemos diversas opciones que se adaptan perfectamente a los requisitos de los entrenamientos funcionales y de CrossFit. Cada tipo de suelo tiene sus ventajas según el tipo de ejercicio y el área del gimnasio.
¿Quieres saber cuáles son? ¡¡Sigue leyendo!!
Losetas de caucho 100×100 cm ó 50×50 cm
Las losetas de caucho son una de las soluciones más versátiles y populares para los centros deportivos de CrossFit. Disponibles en diferentes espesores, colores y tamaños, ofrecen una excelente amortiguación y durabilidad.
- Características clave:
- Ideales para zonas de levantamiento olímpico gracias a su capacidad de absorción de impactos.
- Disponibles en varios colores, espesores (1cm, 1,5cm, 2cm, 2,5cm y 4cm) y medidas (100x100cm y 50x50cm) según el nivel de protección necesario.
- Usos recomendados:
- Levantamientos olímpicos.
- Ejercicios con kettlebells y mancuernas.
- Zonas de entrenamiento con pesas libres.
- Zonas de estiramiento
Losetas de caucho tipo puzzle
Estas losetas tienen bordes interconectados que facilitan su instalación y permiten personalizar el espacio según las necesidades del gimnasio.
- Características clave:
- Antideslizantes y de fácil montaje.
- Escaso mantenimiento
- Ideales para áreas pequeñas o zonas de entrenamiento funcional específicas.
- Usos recomendados:
- Circuitos de entrenamiento funcional.
- Entrenamientos dinámicos con movimientos de agilidad.
- Zonas de máquinas pesadas
Rollos de caucho
Los rollos de caucho ofrecen una solución sin uniones visibles, lo que ayuda a mejor la estética, limpieza y desinfección del lugar de entrenamiento.
- Características clave:
- Disponibles en espesores entre 3 mm y 10 mm, ideales para cubrir grandes áreas.
- Disponibles en varias medidas y colores.
- Más ligeros que las losetas de caucho, pero igualmente resistentes.
- Usos recomendados:
- Zonas de cardio o calentamiento.
- Circuitos de alta intensidad.
- Áreas generales de entrenamiento funcional.
Césped artificial
El césped artificial es una opción moderna y funcional, ideal para ejercicios que imitan movimientos al aire libre. Su uso es muy normal en centros de CrossFit para entrenamientos funcionales con trineos o ejercicios de velocidad.
- Características clave:
- Alta resistencia al desgaste y la fricción.
- Apariencia estética que aporta un toque único al gimnasio.
- Usos recomendados:
- Sprints y arrastre de trineos.
- Circuitos de velocidad y agilidad.
- Entrenamientos de funcional training.
Tatamis
Aunque normalmente se asocian con las artes marciales, los tatamis también son muy útiles para zonas específicas de entrenamiento funcional, como ejercicios de movilidad, estiramientos o trabajos de fuerza en el suelo.
- Características clave:
- Disponibles en varios espesores, desde 1cm hasta 4cm
- Disponibles en varias medidas, desde 60x60cm hasta 100x100cm.
- Disponibles en varios colores. ¡Descúbrelos!
- Ofrecen una superficie acolchada y antideslizantes que protege huesos, músculos y articulaciones.
- Usos recomendados:
- Entrenamientos de movilidad o yoga.
- Circuitos de ejercicios en suelo.
- Áreas de estiramientos.
¿Cómo elegir el mejor suelo según el ejercicio?
- Levantamiento olímpico
Recomendación: Losetas de caucho de alta densidad (2cm o más). Estas losetas protegen tanto el suelo como el material que se esté usando además, absorben más los impactos de las pesas o barras.
- Entrenamiento funcional
Recomendación: Rollos de caucho o losetas de puzzle. Ofrecen un agarre óptimo y son ideales para ejercicios de agilidad, saltos y kettlebells.
- Sprints y trineos
Recomendación: Césped artificial. Proporciona una superficie adecuada para movimientos muy explosivos y dinámicos aparte, permite arrastrar trineos sin problemas.
- Movilidad y estiramientos
Recomendación: Tatamis. Su material acolchado protege las articulaciones y crea un ambiente cómodo para ejercicios que son necesarios que se ejecuten en el suelo.
Por qué elegir Suelosport para tu suelo box de CrossFit
- Materiales de calidad superior
Nuestros suelos están fabricados con materiales de alta densidad y resistencia, garantizando una larga vida útil incluso bajo un uso muy intenso. Además, son están fabricadas con materiales 100% reciclados, lo que ayudan a proteger y conservar el medio ambiente.
- Asesoramiento personalizado
Entendemos que cada box de CrossFit o gimnasio tiene necesidades únicas. Nuestro equipo te ayudará a elegir el mejor suelo adaptándose a tu espacio, tipo de entrenamiento y presupuesto.
- Instalación sencilla y rápida
Ofrecemos suelos de fácil instalación y poco mantenimiento, ya que entendemos, que tu prioridad es disfrutar de él.
- Amplia variedad y personalización
En Suelosport, contamos con opciones en varios colores, espesores y medidas para que adaptes tu gimnasio a tus necesidades y estética.
Conclusión
El suelo es una parte esencial en cualquier box de CrossFit o espacio de entrenamiento funcional. En Suelosport, ofrecemos soluciones con materiales de alta calidad diseñadas específicamente para soportar las demandas de este tipo de entrenamientos.
¡Contacta con nosotros para más información!. ¡Lleva tu gimnasio al siguiente nivel con nuestros suelos deportivos!