RELOJ PARA CROSSFIT

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El reloj para crossfit es el elemento más imprescindible para un buen entrenamiento en la práctica del Crossfit, tanto para controlar los periodos de ejercicios como del tiempo de recuperación.

Los ejercicios de movimientos de tracción, abdominales, flexiones, carreras, sentadillas, etc. tienen que ser ejecutados en un tiempo establecido para realizar el plan de entrenamiento determinado en cada una de las sesiones a realizar.

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