Dicas para escolher piso de ginásio de rolo de borracha
Atualmente, escolher o piso que vamos colocar no nosso ginásio ou centro de treino corretamente nem sempre é fácil. Vamos fazer um investimento importante e devemos tentar não cometer erros e escolher a opção que melhor se adequa às nossas necessidades.
Entre os materiais mais utilizados, devido ao grande número de vantagens que tem, existe o piso de borracha, que nos permitirá exercitar de forma segura e eficiente.
É um dos pisos que oferecem maior segurança tanto para o utilizador, para o equipamento de trabalho como para a infraestrutura do ginásio ou centro desportivo. Tem uma capacidade de absorção de choque e ruído muito elevada e efeito de amortecimento. É um piso macio e antiderrapante.
Além disso, e devido a estas características, o piso de borracha é uma das melhores opções, por exemplo, para quem quer condicionar um determinado ginásio em sua casa.
Hoje há uma grande variedade de pisos de borracha para ginásio laminado, que diferem entre eles em espessura e densidade, bem como em diferentes acabamentos.
Dependendo da densidade, os solos podem ser mais ou menos porosos. A maior densidade, menos porosidade, por isso a borracha é mais compactada e suportará melhores cargas de trabalho elevadas e também, a limpeza será mais fácil.
Neste pequeno guia prático vamos mostrar-lhe o tipo de piso de borracha enrolado que deve usar em cada caso.
PISOS DE BORRACHA ENTRE 3 E 4 MM DE ESPESSURA
QUARTOS PARA EXERCÍCIOS OU AULAS MULTIUSOS
A prática de exercícios em classes coletivas que são realizadas com o nosso próprio corpo através de atividades de dança, meditação, com elementos suspensos como cordas (TRX), aeróbica, Body-vive, Tai chi, ou qualquer outro tipo de atividade física através de aulas tutoriais, onde não é necessário o uso de máquinas ou o uso de grandes elementos de peso, com um piso de 3 mm de espessura bastará.
Através do nosso piso de borracha, vamos amortecer os nossos movimentos dando uma sensação de anti-fadiga. O piso antiderrapante permitir-nos-á realizar com segurança os diferentes exercícios e eliminar ou diminuir o ruído ambiental, protegendo os utilizadores de possíveis quedas.
SALA DE MÁQUINAS
Para salas de musculação, alongamento e cardio máquinas, onde não há nenhum elemento de peso com a possibilidade de cair no chão, um piso pode ser instalado a partir de 4 mm de espessura.
Tudo o que precisamos é que o chão amortizasse vibrações de máquinas e o tremor de máquinas de musculação.
PISOS DE BORRACHA ENTRE 6 E 8 MM DE ESPESSURA
ZONAS DE PESO LIVRE
Estas áreas são salas com equipamentos de halteres, bares e discos, bem como bancos de trabalho de vários projetos para executar diferentes exercícios.
São estas áreas normalmente normais a posição no chão de halteres, pesos russos, barras com discos, etc. ou queda destas de diferentes alturas.
Para estas áreas recomendamos a instalação de um pavimento com uma espessura mínima de 6 mm.
CROSSFIT, CROSS-TRAINING, ETC.
Uma espessura de 8 mm já nos oferece uma proteção muito boa para atividades onde as cargas de trabalho são importantes e repetitivas e onde a queda de elementos de alto peso é frequente.
Para o desenvolvimento destas atividades precisamos que a potência amortecedora e a redução do ruído aumentem e conseguimos isso aumentando a espessura do piso de borracha.
PISOS DE BORRACHA COM MAIS DE 10 MM DE ESPESSURA
Com piso de borracha igual ou superior a 10 mm, não devemos preocupar-nos com a carga de peso que caímos contra o pavimento, bem como com a altura de queda. É verdade que há solos que pela sua delicadeza podem sofrer pequenas fraturas (por exemplo, terrazzo). Nestes casos, é aconselhável colocar pelo menos um piso de 15 mm de espessura para resolver este problema.
Este tipo de solo é indicado principalmente para a prática da halterofilia, ou para pisos de estrutura não suficientemente resistentes.
Se o chão ou a superfície da base forem resistentes, como o betão, um piso de 8 mm será suficiente para a prática de praticamente qualquer atividade.
Aqui estão algumas direções para nos ajudar a tomar uma decisão melhor na escolha do nosso piso de fitness. No entanto, a SUELOSPORT dispõe de uma equipa técnica especializada para lhe fornecer os melhores conselhos possíveis e levá-lo a atingir o seu objetivo.